【テーブルコーディネート】簡単 玄米粥

不覚にも風邪をひきました。

熱が38度まで上がってしまったので、インフルエンザだったらどうしようと思っていたら、今日は少し下がって食欲も出てきたので大丈夫かな。

 

そんな日は体に優しいお粥を頂きます。

玄米粥。

 

土鍋にお米と水をたっぷり入れてグツグツ30分くらい煮込みます。

 

玄米粥柔らかくなりそろそろいいかなと思ったところで、玉子を入れて蓋する。

しばらくして完成。

 

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最近燻製醤油にはまっていて、かけて一緒にいただきました。

玄米によく合って美味しいです。

 

あとは、早く元気になるようにミネラルもとったほうが良いと思って、ミネラルがたくさん含んだ塩も一緒にとりました。

 

体調を崩す度、健康というのば素晴らしいといつも思わされます。

感謝しかないです。

 

今年は手洗いとうがいを怠っていたので、また気を引き締めてやっていこうと思います。

 

【コーディネートのコツ】

土鍋、器、レンゲは同じカラーで統一。

木のトレイに並べる。

 

色が揃っているだけで統一感が出ます。

あとは、トレイでフレームのように囲ってあげるとまとまり感が出ますよ。

 

もう少し綺麗にコーディネートしたかったけど風邪なのでこれくらいでm(__)m

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